食事と散歩

体重に気を付けながらもいっぱい食べてます。
胃もたれは時々起こすけど、何も食べれない日はありませんでした。
健康な身体に感謝感謝。

最近は胎動で４時台に目が覚める。
夜は少なめに食べることが多いので、朝ごはんがおいしい。

作り置きと残り物でお昼ごはん。蒸しただけのカボチャが甘くて美味しい。
夜ごはんはお粥だったりすることが多いけど、写真撮り忘れた。

母体の体重もしっかり増えているので、できる範囲で運動！
近所のスーパーに歩いて行ったり、近くの公園を散歩してる。でもここ数日寒すぎるーーーー。