体重を落としたいので、食事に気をつけています。今日はカフェでサラダランチを食べました。足りないかなぁと思ったら、たっぷりの野菜に鶏胸肉、アボカド、ゆで卵、フォカッチャまで付いていてお腹いっぱいになった。３種類もドレッシングがあって味変しなが...

猛暑を乗り切ろうと近所の中華料理店でレバニラを食べた。カウンター席で厨房に近かったこともあって熱気がすごい。視界を遮るほどの煙がモクモク。汗だくでレバニラをかきこみました。暑いんだけどレバニラは美味しい！！！暑すぎて写真撮り忘れたー。

幼い頃よく遊んだシルバニアファミリー。実家から引き取ったもののずっと箪笥の肥やしになっていた。時間があったので久しぶりに出してみると、やっぱりかわいい。お家も持ってるけど出すとスペースに困るので、100均で角型のウォールシェルフを購入。サン...

生後数ヶ月ずっと泣いていたので何もできなかった。ようやく絵を描いたり本を読んだり自分の時間を持てるようになった。ここまで本当に辛かった。周囲のサポートが無ければ無理だったと思う。抱きしめて欲しくて自分から寄ってくる姿が可愛い♡

淡々と育児をやる毎日。基本はミルクで育てている。小さな体で一生懸命ミルクを飲もうと頑張るが、力んだりのけぞったりおならしたり（笑）忙しい。もっとリラックスして飲んだらいいのに〜。最近は夏バテなのかミルクを飲む量が減って心配している。体重も減...

お腹がでっぱってから靴下を履くことが難しい。足の爪切りもすごくやりづらい。終わる頃にはゼーゼー言ってるww足もパンパンに浮腫んで靴が入らないし、手の甲も血管が圧迫されているのかよく痛む。光や音の刺激にも敏感で気持ちのアップダウンが激しい。ス...

体重に気を付けながらもいっぱい食べてます。胃もたれは時々起こすけど、何も食べれない日はありませんでした。健康な身体に感謝感謝。最近は胎動で４時台に目が覚める。夜は少なめに食べることが多いので、朝ごはんがおいしい。作り置きと残り物でお昼ごはん...

2025年は大きな転換点となりそうです。若い頃は自分が子どもを産むなんて思いもしなかったのですが、、今年家族がふえます。今の気持ちを自分用に記しておくとするよ。ちゃんと育てられるかな？わからないことだらけで不安になることも多いし、失敗するこ...

久々に体重計にのったらめっちゃ太ってましたwwそんなんで現実を受け止めダイエットに励んでおります。お腹やお尻を中心に筋トレ、週５日３０分程度のランニングを続ける日々。食事も見直し、鶏むね肉やタンパク質を意識して食べる。少し痩せてもまたすぐに...